L’APA aide à mieux gérer le stress en s’adaptant à chaque profil, tout en renforçant santé mentale, qualité de vie et autonomie.

L’Activité Physique Adaptée améliore la mobilité, renforce l’autonomie et contribue au bien-être des personnes en situation de handicap.

Le sommeil est vital pour notre santé, mais la sieste, bien dosée, peut aussi améliorer notre énergie et notre concentration au quotidien.

Le sport pendant la ménopause n’est pas une option, mais un véritable allié santé. Activité physique adaptée, équilibre, renforcement musculaire… autant d’outils concrets pour mieux vivre cette transition hormonale, physique et émotionnelle.

Faire une activité physique adaptée durant la grossesse apporte de nombreux bienfaits, tant pour la maman que pour le bébé, à condition de bien respecter ses limites et les conseils médicaux

Découvrez comment l’activité physique adaptée peut réduire la douleur, améliorer la mobilité et préserver vos articulations en cas d’arthrose.

L’activité physique aide à combattre l’addiction au tabac en réduisant le stress, les envies de fumer et en renforçant votre capital santé.

Bouger au quotidien, même avec une sclérose en plaques, c’est possible et bénéfique pour améliorer la mobilité et la qualité de vie.

L’hypertension artérielle touche un adulte sur trois en France. La pratique régulière d'une activité physique adaptée peut efficacement prévenir et traiter cette pathologie.

Intégrées dans une approche globale, l’activité physique régulière et notamment l'activité physique adaptée offrent des bénéfices durables sur le corps comme sur l’esprit.

L'activité physique régulière améliore la gestion du diabète, réduit les risques cardiovasculaires et favorise le bien-être général.

L'activité physique réduit les risques de maladies cardiovasculaires, améliore la santé cardiaque, la circulation et soutient le moral

Le parcours de soins post-cancer inclut suivi personnalisé, activité physique, nutrition et soutien psychologique pour prévenir les rechutes

L'activité physique réduit le risque de cancer, améliore la qualité de vie et est un outil thérapeutique contre les effets des traitements