Nos formules collectives
Choisissez la formule qui vous ressemble !
En visio ou en présentiel, avec ou sans engagement, nos formules s’adaptent à votre mode de vie, votre condition physique et vos attentes et vous offrent un accompagnement sur mesure, sécurisé et motivant pour prendre soin de votre santé durablement !
Séance découverte
offerte !
Et parce qu'il peut être difficile de s'engager sans avoir testé, Mina vous propose de bénéficier d'une séance découverte offerte pour chacune des formules ! Alors n'hésitez pas !
Votre point de départ : le bilan initial
C'est la base de votre sécurité et de votre progression ! Ce premier temps d’échange et d’évaluation, réalisé par un enseignant en APA diplômé, permet d'identifier vos capacités physiques, de détecter vos fragilités, de connaître vos envies pour construire un programme d’exercices parfaitement adapté, en toute sécurité.
Notre priorité : votre sécurité, votre motivation, votre progression !
Nous réalisons ensuite un bilan de suivi, a minima tous les 6 mois, pour mesurer vos progrès, adapter les exercices et maintenir votre motivation.
Parce qu’un bon programme d’APA est un programme qui s’ajuste à vous, pas l’inverse.
Bilan
de condition physique
50 €
(et 25€ si inscription à un programme d'APA Mina)
✔︎ Entretien personnalisé avec un enseignant APA
✔︎ Tests physiques adaptés à votre profil
✔︎ Identification de vos objectifs et motivations
✔️ Recommandations personnalisées pour démarrer en toute sécurité
Nos formules de séances d'APA en présentiel et visio
Quel que soit votre rythme ou vos objectifs, nous vous proposons plusieurs formules d’accompagnement en Activité Physique Adaptée (APA), du 100 % visio à l’encadrement premium.
Toutes nos formules incluent l’accès à l’application Mina, pour vous permettre de gérer vos séances, suivre vos contenus et rester acteur de votre santé en toute autonomie.
Formule Essentiel
72 €/mois
(16,60 €/séance)
3 mois
✔︎ 1 séance/semaine collective personnalisée
✔︎ Suivi de progression : tests physiques intermédiaires au bout des 3 mois
✔︎ Newsletter trimestrielle avec des conseils bien-être et prévention
Sans engagement : + 5€/mois
(sauf prolongation 1er abonnement)
➕ 25 € pour bilan final (si non renouvellement)
Formule Vitalité
94 €/mois
(20,80 €/séance + bilan final)
6 mois
✔︎ 1 séance/semaine collective personnalisée
✔︎ Report possible jusqu'à 48h avant sur les séances en présentiel
(validité de 7 mois)
✔︎ Accès à 8 vidéos ciblées
(2 routines/semaines) choisies par
votre enseignant APA
✔︎ Suivi de progression : tests physiques intermédiaires au bout des 3 mois
✔︎ Bilan final complet
✔︎ Newsletter trimestrielle avec des conseils bien-être et prévention
Sans engagement : + 5€/mois
(sauf prolongation 1er abonnement)
Formule Excellence
109 €/mois
(24,10 €/séance + bilan final)
6 mois
✔︎ 1 séance/semaine collective personnalisée
✔︎ Report possible jusqu’à 2h avant sur les séances en présentiel et visio (validité de 8 mois)
✔︎ Accès illimité à la vidéothèque complète
✔︎ Point téléphonique bimensuel avec votre enseignant APA pour des conseils personnalisés
✔︎ Suivi de progression : tests physiques intermédiaires au bout des 3 mois
✔︎ Bilan final complet
✔︎ Newsletter trimestrielle avec des conseils bien-être et prévention
✔︎ 1 offre partenaire ou 1 conférence sur la prévention sur le semestre.
Sans engagement : + 5€/mois
(sauf prolongation 1er abonnement)
Formule 100% visio
59 €/mois
(12,7 €/séance + bilan final)
6 mois
✔︎ 1 séance/semaine collective personnalisée en visio (groupe max 6 pers.)
✔︎ Report possible jusqu’à 2h avant sur les séances en visio (validité de 7 mois)
✔︎ Suivi de progression : tests physiques intermédiaires au bout des 3 mois
✔︎ Bilan final complet
✔︎ Accès à 8 vidéos ciblées
(2 routines/semaines) choisies par
votre enseignant APA
✔︎ Newsletter trimestrielle avec des conseils bien-être et prévention
Sans engagement : + 5€/mois
(sauf prolongation 1er abonnement)
Vous pratiquez plus ? On vous soutient plus !
Parce que chaque séance compte dans votre progression, nous avons mis en place un tarif allégé pour celles et ceux qui choisissent plusieurs créneaux hebdomadaires.
Un vrai coup de pouce pour garder le rythme… sans alourdir le budget.
