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Activité Physique Adaptée en visio : préservez votre capital santé même à distance !
L'Activité Physique Adaptée vous tente mais vous ne trouvez pas de structure à côté de chez vous ou vous ne pouvez pas vous déplacer ?
Remise en forme, maux de dos, maladie chronique... Retrouvez chaque semaine un enseignant en APA de MINA pour une séance en visio depuis le lieu de votre choix et progressez à votre rythme dans une ambiance sécurisée et bienveillante.
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Séances individuelles ou collectives (6 personnes max).
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Enseignants en APA expérimentés et formés aux spécificités de la visio.
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Programmes de sport-santé adaptés à vos fragilités et à vos envies.
Séance découverte
offerte
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Pourquoi choisir Mina ?
Bougez où que vous soyez !
À la maison, en déplacement, en télétravail ou en vacances… Vos séances en visio s’adaptent à votre rythme et vous suivent partout. Plus d’excuses pour ne pas bouger !
Gagnez du temps
et de la sérénité
Oubliez les trajets et le stress des horaires. Votre enseignant en APA est ponctuel et vous propose une séance 100 % personnalisée, adaptée à votre condition physique du moment.
Un suivi rassurant et bienveillant
Même en visio, votre enseignant en APA vous accompagne en temps réel : il vous guide et vous corrige avec précision.
La qualité de vos séances est garantie, sans compromis !
Séances variées et ludiques
Renforcement musculaire, cardio, équilibre, stretching ou souplesse… Chaque séance est unique et conçue pour stimuler votre motivation au quotidien !
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