Retrouvez
nos Parcours santé
Envie de grand air et de verdure ?
Mina relance ses Parcours santé en extérieur. Au programme : marche active, exercices d'endurance et de renforcement musculaire.
Le tout dans une ambiance bienveillante et décontractée.
Inscrivez-vous dès maintenant
en cliquant sur le bouton ci-dessous.
Le sport santé, c'est quoi ?
Vous avez besoin de préserver votre capital santé
ou de retrouver votre condition physique ? Vous avez
des fragilités, voire des limitations fonctionnelles importantes ?
Le sport santé vous permet de bénéficier d'activités physiques adaptées, encadrées par un enseignant en APA avec une personnalisation des exercices et un suivi régulier.
Améliorez votre bien-être physique, psychologique et social,
tout en prenant du plaisir dans un cadre sécurisé et bienveillant.
Objectif : vous remettre en mouvement tout en reprenant confiance en vous et en vos capacités.
Qui sommes-nous ?
Mina est une entreprise solidaire d'utilité sociale, qui promeut une vision globale et préventive de la santé physique, psychologique et sociale
dans une démarche inclusive.
Mina permet ainsi à toute personne ayant une fragilité de préserver son capital santé grâce à un accompagnement physique sur-mesure assuré par des professionnels en APA expérimentés avec des résultats probants !
Nous proposons des prises en charge variées pour répondre au mieux à tous les profils et envies : à domicile, en petits cours collectifs
ou en visio.
Venez tester l'APA à l'occasion d'une séance découverte offerte !
Les atouts de Mina
DES EXPERTS
A VOS CÔTÉS
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UNE FLEXIBILITÉ EN REPONSE À VOS ATTENTES
Des enseignants en APA
et des thérapeutes vous accompagnent en collectif
ou en individuel avec bienveillance
et professionnalisme.
Inscrivez-vous quand vous le voulez dans l'année !
Des modalités de prise en charge (domicile, cours collectifs, visio) modifiables à l'envie !
DES ATELIERS
EN PETITS GROUPES
Parce qu'il est important d'effectuer un suivi individuel de qualité, nous limitons nos ateliers à une dizaine de participants.
SÉCURITÉ
ET SUIVI PERSONNALISÉ
Vous évoluez à votre rythme selon vos capacités sur la base d'un bilan préalable réalisé
par l'enseignant en APA.
Vous effectuez des exercices personnalisés en toute sécurité.
