APA'VUE, un programme innovant d’activité physique adaptée aux seniors déficients visuels

Face à l’augmentation du handicap visuel liée au vieillissement de la population, le Campus Braille et MINA lancent APA’VUE, un programme innovant d’activité physique adaptée (APA) destiné aux seniors déficients visuels. Présenté à l’occasion du Demo Day du Campus Braille le 16 juin dernier, ce dispositif vise à prévenir les chutes, préserver l’autonomie et renforcer le bien-être des participants.

Un enjeu de santé publique encore sous-estimé

En France, plus de 1,2 million de personnes de plus de 60 ans vivent avec une déficience visuelle, soit près de 70 % des personnes concernées par ce handicap. La dégénérescence maculaire liée à l’âge (DMLA), le glaucome ou encore la rétinopathie diabétique figurent parmi les principales causes de perte de vision chez les seniors.

Au-delà des difficultés du quotidien, le handicap visuel augmente fortement le risque de chute. Selon Santé publique France, près de 2 millions de chutes surviennent chaque année chez les personnes de plus de 65 ans, entraînant environ 130 000 hospitalisations et 10 000 décès.

Les seniors déficients visuels présentent un risque de chute deux à trois fois supérieur à celui de la population âgée sans trouble visuel.

Parallèlement, la pratique d’une activité physique reste insuffisante : seuls 30 % des seniors en situation de handicap déclarent pratiquer une activité physique ou sportive régulière, contre près de 60 % pour l’ensemble des seniors (INJEP, 2024). Un écart qui s’explique notamment par des difficultés d’accès aux activités, le manque d’accompagnement adapté et la peur de la chute.

APA’VUE : activité physique, autonomie et lien social

Pour répondre à ces enjeux, le Campus Braille et MINA ont conçu APA’VUE, un programme qui associe activité physique adaptée et accompagnement social.

Chaque parcours, d’une durée d’environ trois à quatre mois, comprend :

• Un bilan individuel permettant d’évaluer les capacités, les fragilités et les attentes de chaque participant ;

• Une dizaine de séances collectives d’activité physique adaptée réalisée par des enseignants en APA expérimentés ;

• Un accompagnement favorisant les échanges et l’intégration durable de l’activité physique dans le quotidien.

Le programme peut être réalisé en présentiel dans des lieux accessibles ou en visio avec un guidage vocal renforcé, permettant ainsi de toucher un maximum de seniors déficients visuels.

Les séances se déroulent en petits groupes (6 personnes max pour la visio et 8 personnes pour le présentiel) et sont spécifiquement conçues pour travailler l’équilibre, le renforcement musculaire, la coordination, la perception de l’espace, la mobilité et la souplesse.

Une approche éprouvée et reconnue par l’OMS

Reconnue par l’Organisation mondiale de la santé comme une intervention non médicamenteuse efficace,l’activité physique adaptée contribue à préserver les capacités fonctionnelles, maintenir l’autonomie et améliorer la qualité de vie des personnes fragilisées.

Pour les seniors déficients visuels, ses bénéfices sont multiples :

• Diminution du risque de chute ;

• Amélioration de l’équilibre et de la coordination ;

• Maintien des capacités cognitives ;

• Développement de la confiance en soi et réduction de l’anxiété ;

• Renforcement du lien social et lutte contre l’isolement.

Un déploiement en Île-de-France dès septembre 2026

Le programme APA’VUE sera déployé à Paris et dans les Hauts-de-Seine à partir de septembre 2026 pour une durée initiale de huit mois.

Entièrement gratuit pour les participants grâce au soutien des Conférences des financeurs de Paris et des Hauts-de-Seine, il permettra d’accompagner une centaine de seniors déficients visuels. À terme, le dispositif a vocation à être déployé dans d’autres territoires afin de rendre cette offre accessible au plus grand nombre.

Un partenariat entre expertise du handicap visuel et expertise en activité physique adaptée

Initiateur du projet, le Campus Braille est un GIE qui fédère les principaux acteurs français engagés en faveur de l’autonomie des personnes déficientes visuelles :

• Association Valentin Haüy (AVH),

• Institut National des Jeunes Aveugles (INJA),

• Association Voir Ensemble e

• Association Accompagner, Promouvoir, Intégrer les Déficients Visuels (apiDV).

À travers son campus d’innovation situé dans le 7e arrondissement de Paris, il réunit associations, chercheurs, étudiants et start-up autour du développement de solutions concrètes favorisant l’accessibilité et l’inclusion.

Le projet APA’VUE s’appuie sur l’expertise de MINA, entreprise solidaire d’utilité sociale spécialisée dans la conception de programmes d’activité physique adaptée.

Chaque année, MINA accompagne plus de 300 bénéficiaires – seniors, personnes en situation de handicap ou atteintes de maladies chroniques – grâce à des programmes d’APA personnalisés encadrés par des enseignants diplômés d’un Master STAPS Activité Physique Adaptée et Santé.

Depuis plus d’un an, le Campus Braille et MINA unissent leurs expertises pour donner vie au projet APA'VUE. Le Campus Braille y apporte son savoir-faire dans le développement de solutions technologiques et pratiques favorisant l’autonomie des personnes malvoyantes ou aveugles, tandis que MINA met en œuvre des programmes d’Activité Physique Adaptée (APA) pour les publics fragilisés.

Partageant des valeurs communes d’inclusivité et de bienveillance, ces deux structures souhaitent lever les barrières à l’accès d’une pratique physique et sportive régulière pour les personnes déficientes visuelles.

Vers de nouvelles innovations au service des personnes déficientes visuelles

Au-delà de l’accompagnement proposé aux participants, APA’VUE constitue un terrain d’expérimentation pour de futures innovations associant technologie et activité physique adaptée. Parmi les pistes explorées figurent notamment des capteurs corporels avec retour haptique pour guider les mouvements, des assistants vocaux basés sur l’intelligence artificielle, des outils connectés dédiés à l’équilibre et à la prévention des chutes ou encore des plateformes communautaires vocales favorisant les échanges entre participants.

L’ambition du Campus Braille et de MINA est claire : faire de l’activité physique adaptée un levier majeur de prévention, d’autonomie et d’inclusion, notamment pour les seniors déficients visuels.

• Contact Campus Braille : Fanny Knipper, attachée de presse du Campus braille : 06 19 73 14 19 – fanny@idyiecommunication.com  

• Contact MINA : Aude Le Chatelier, co-créatrice de MINA : 06 75 21 88 93 – alc@mina-sante.fr