Séance découverte d'Activité Physique Adaptée en visio !
Mina, spécialiste de l'Activité Physique Adaptée, propose également des séances collectives ou individuelles en visio.
Vous allez quitter la région parisienne pour des quelques semaines de vacances mais vous voulez continuer à vous maintenir en forme ? Vous ne trouvez pas de séances d'Activité Physique Adaptée à vos fragilités à proximité de votre domicile ?
Venez découvrir les séances d'APA visio de Mina !
Mina propose aux pratiquants n'ayant jamais testé la visio une séance découverte gratuite à l'occasion de l'ouverture de 2 créneaux collectifs :
- séance stretching visio collective : les lundis 18h30 à compter du 8 décembre
- séance gym pep's visio collective : les mercredis 16h30 à compter du 26 novembre.
Vous préférez une séance individuelle ? Pas de souci ! N'hésitez pas à choisir une séance découverte sur le créneau de votre choix !
Pour les pratiquants ayant déjà testé et succombé aux charmes des séances en visio, retrouvez nos tarifs sur la page https://www.mina-sante.fr/seances-d-apa-en-visio et contactez nous pour vous inscrire.
Séance découverte
APA visio
individuelle
ou en groupe
(4 à 6 pers.)
Des séances d' activité physique en visio adaptés à tous !
> Un encadrement sécurisé et bienveillant par un enseignant en Activité Physique Adaptée diplômé d'un master et formé "coach visio". Il connait les points de vigilance à respecter selon les profils et fragilités de chacun et il est formé au secourisme en visio avec un protocole précis selon les cas rencontrés.
> Des séances en petits groupes (6 personnes max.) afin de permettre à l'enseignant en APA de voir et conseiller chacun des pratiquants lors des séances.
> Une connexion simplifiée d'un seul clic ! Nous envoyons un lien par mail pour vous connecter et nos professionnels peuvent vous former si besoin par téléphone pour vous permettre de participer à votre 1ère séance en visio.
> Des séances régulières où que vous soyez ! Que vous soyez isolé(e) géographiquement, en déplacement ou sur un lieu de vacances, vous pouvez participer à votre séance !