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Journée Découverte : trouvez l'activité physique qui vous convient !
Vous ressentez le besoin de vous maintenir en forme ou de reprendre une activité physique avec une approche personnalisée et bienveillante ? Vous vous interrogez sur ce qu'est l'Activité Physique Adaptée (APA) ?
Mina vous propose de venir découvrir ses ateliers, son approche sur-mesure à l'occasion de plusieurs journées découverte !
Un programme sur-mesure
Choisissez les ateliers selon vos envies !
Réveil musculaire et équilibre, gym pep's, stretching & swiss ball, venez seul(e) ou à plusieurs pour une ou plusieurs séances d'activité physique adaptée et pour échanger avec nos enseignants diplômés.
Nous vous offrons une pause gourmande tout au long de l'après-midi pour bénéficier d'un moment privilégié
de discussions.
L'équipe d'enseignants en activité physique adaptée (APA)

Christian

Perrine
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